آلام الظهر و الديسك ، كيفية علاج الديسك ؟

إذا كنت تعانى من الديسك و آلام الظهر فإنك بالتأكيد تبحث عن المعالج للشعور بالراحة ، إن كنت تعانى من مشكلة الديسك فإنك بالتأكيد تعانى من القلق  بالإضافة إلى الألم و هناك العديد من التساؤلات المطروحة بالنسبة للمصابين بالديسك هل يحتاج الديسك جراحة أم لا ؟ و ما هى الإجراءات و الإعدادات اللازمة التى يجب إتباعها عند علاج الديسك ، كل هذا و أكثر سنقوم بعرضه إليكم ، عليكم فقط متابعة قراءة المقال .

 علاج الديسك :

قد لا يكون الأمر متطوراً فإن العلاج لا يقتضي تعاطى الأدوية بإستمرار و اللجوء للعمليات ، فإن تلك الطرق هى آخر ما قد تفكر فى اللجوء إليه .

فى حالات الديسك يقتضي العلاج جلسات تدليك ، و علاج طبيعي من كورسات مكثفة  و هناك العديد من الأأجهزة التى تساعد على الشفاء و التعافى .

 ما هو الديسك ؟

إن الديسك عبارة عن فتق فى النواة الليبية و يكون ذلك الفتق فى العامود الفقرى مسبباً ألماً شديداً فى الظهر .

يحتوى العامود الفقرى على 24 فقرة تتخللها مادة جيلاتينية تساعد على حركة ذلك العمود الفقرى ، و عند حدوث خلل فى تلك المادة تتأثر الفقرات و يتأثر وضعها و قد يتطور ذلك التأثير إلى تحرك فقرة أو أكثر من المكان الطبيعي لها ، و يسبب ذلك ألم كبير فى الظهر مما يؤدى إلى شعورك بالتعب و عدم القدرة على التركيز كما أن هذا الألم يعيقك عن أداء أعمالك اليومية بصورة طبيعية .

 إقرأ أيضا .. كيفية التخلص من الوزن الزائد فى وقت قصير

 أعراض الديسك :

تظهر تلك الأعراض فى المكان المتضرر ، و يظهر المكان المتضرر من خلال الأشعة و هناك أعراض شائعة و علامات إن كنت تعانى منها فإنه ينبغى عليك عمل الفحص .

  • ألم فى الظهر .
  • نزول الألم إلى الرجلين .
  • زيادة الألم عند الإنحناء مثل الجلوس لفترة طويلة مثلاً .
  • زيادة الألم عند أداء بعض التصرفات مثل الكحة و العطس .
  • الشعور بوغز مثل الإبر فى الذراعين أو القدمين .

 أسباب الإصابة بالديسك :

هناك بعض الأشخاص المعرضون لحدوث مشكلات لديهم و معرضين للإصابة بخطر الديسك أكثر من غيرهم و هم الذين :

  • يعانون من السمنة .
  • لديهم عضلات ضعيفة .
  • لا يمارسون التمرينات الرياضية .
  • يدخنون السجائر بإستمرار .
  • يعانون من التقدم فى السن .
  • يجلسون و يقفون فى أوضاع خاطئة مضرة بالعامود الفقرى .
  • يرفعون الأشياء بطريقة خاطئة .

 يتطلب تشخيص الديسك ما يلى :

  • وجود أشعة للعامود الفقرى .
  • عرض التاريخ الطبي للحالة .
  • الفحص الطبي .
  • قد يتطلب الأمر العرض على الجراح فى الحالات الخطيرة .

 كيفية علاج مشكلات الديسك :

  • يتطلب الراحة التامة لعلاج الديسك كما أنه يمتنع المريض عن الإنحناء للأمام أو أداء الحركات الخاطئة و كذلك يمتنع الجلوس فى الأوضاع الخاطئة .
  • يتم عمل جلسات علاج طبيعي لإرجاع الفقرات لمكانها إن كان الأمر لا يستدعى التدخل الجراحي ، كما يتم المواظبة على أداء بعض التمرينات .
  • يتم إتباع نظاماً غذائياً أيضاً للحد من السمنة و لفقد بعض الوزن خاصة فى منطقة البطن و ذلك لتخفيف الحمل على الفقرات الضعيفة فى الظهر .
  • قد يضطر المريض للخضوع إلى الجراحة و المتابعة مع الطبيب لتحسن الحالة مع إتباع نظام جلسات علاجية و تمرينات بعد ذلك أيضاً .

Leave a Reply