فقر الدم ونقص الحديد فى جسم الانسان

هشاشة العظام وفقر الدم -نقص الحديد أشياء لا يجب تجاهلها

 هشاشة العظام ونقص الحديد – فقر الدم هما شرطان يبدوان منفصلين حتى الآن، إلا أنهما مترابطين تؤثر OA على المفاصل أو هي حالة تآكل الغضروف بين المفاصل.

 فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو حالة للدم حيث يكون لدى المريض عدد قليل من خلايا الدم الحمراء، من دراسة أجراها eHealthMe، من بين 14158 شخصا يعانون من OA، الذي أجريت معهم المقابلات كان يعان 91 منهم من فقر الدم بسبب نقص الحديد ومن هذا العدد 91، 89٪ فوق سن 60، وهذا يثير مسألة ما إذا كان العمر يمثل عامل خطيرا لكلا OA وفقر الدم بسبب نقص الحديد أو ان أحدهم يؤدي الى الآخر.

عن فقر الدم ونقص الحديد

عندما يعاني الشخص من فقر الدم بسبب نقص الحديد، فإن عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في دمه يصبح أقل من المطلوب فان خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن نقل الغاز في جميع أنحاء الجسم من خلال بطانة الرئتين، وخلايا الدم الحمراء تطلق ثاني أكسيد الكربون من الجسم إلى الزفير كما أنها تأخذ الأكسجين وتحمله إلى بقية الجسم. الأكسجين هو عنصر حيوي في تحول الغذاء الى الطاقة

ان فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم.

 

أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد

وبموازاة الإحصاءات الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، فإن نقص الحديد يتصدر قائمة أمراض نقص المناعة لدى السكان الأمريكيين، كما ذكر أنه السبب لفقر الدم بين الناس.

حديد أقل في النظام الغذائي

عندما يستهلك الناس كمية أقل من الحديد في غذائهم لفترة طويلة من الزمن، فإنهم معرضون لخطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد ومن الأطعمة التي تحتوي على الحديد هي اللحوم والأسماك والبيض والخضار الورقي الاخضر. الحديد هو شرط أساسي للنمو والتنمية وهذا هو السبب في اخذ الأمهات الحوامل والشباب في سن صغيرة   كميات أعلى من الحديد.

ذات صلة: فقر الدم أثناء الحمل

النزيف الداخلي

بعض الحالات الصحية تعاني من نزيف في الأعضاء الداخلية، قرحة المعدة ونمو الأنسجة في الأمعاء أو حتى سرطان القولون، ذلك بعض من تشخيصات النزيف الداخلي. ومن المعروف أن بعض العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي توصف لتخفيف الألم قد تسبب القرحة لتصبح وسيلة اكيده لفقدان الدم.

الحيض الغزير

فبعض النساء والفتيات يعانين من فترات عصيبة ودم حيض غزير فهم معرضون لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

عدم القدرة على امتصاص الحديد

في بعض الأحيان قد تأخذ الحديد المناسب في النظام الغذائي الخاص بك ولكن الجسم يفشل في امتصاصه في مجرى الدم، بعض الحالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو جراحة الأمعاء الدقيقة تميل إلى تقليل كمية الحديد التي تمتص في الدم.

عوامل الخطر من فقر الدم بسبب نقص الحديد

  • العمر المتوسط ​​والحوامل.
  • النباتيون.
  • الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد في غذائهم.
  • كبار السن.

أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد

ما لم يحدد في اختبار الدم الروتيني، فإن معظم الناس يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد دون علمهم، يمكنهم العيش معه لأيام كثيرة إذا كان معتدل.

قد تختلف الأعراض من:

  • ضعف الهيئة العامة
  • إعياء
  • أنفاس قصيرة
  • الشعور بوخز في القدمين

تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

يتم إجراء تحليل كامل للدم ويحدد طبيبك إذا كنت تعاني من فقر الدم، ويمكن إجراء المزيد من الاختبارات لتحديد ما إذا كان يمكن أن تنتج عن أعضاء الجسم الأخرى مثل الكبد والكلى أو الغدة الدرقية.

 

علاج فقر الدم

وسيساعد زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد على تغطية نقص الحديد في جسدك، لا تأخذ المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب المعالج وتذكر ان تناول الكثير منها قد يضر بصحتك او التسبب في المزيد من المضاعفات مثل الصداع والقيء ومشاكل أخرى، فان كل تركيبة من مكملات الحديد قد تأتي مع مجموعة من الآثار الجانبية.

وللحد من الآثار الجانبية يمكنك تناول المكملات الغذائية مع وجبات الطعام.

عن هشاشة العظام

هو مرض المفاصل المعروف بتآكل وتمزيق الغضروف بين المفاصل ويعاني أكثر من 20 مليون أميركي من هذه الحالة.

  • تقتصر هذه الحالة على المفاصل ولا تنتشر إلى أعضاء الجسم الأخرى.
  • الأعراض الرئيسية هي تورم وألم في المفصل المصاب.
  • تصلب المفاصل بعد الاستراحة.
  • الام في المفاصل ويكثر الألم في المفصل الأكثر نشاطا.

وتتميز المراحل الأولى من OAبألم خفيف ودوري، الألم في هذه المرحلة قد لا تتداخل مع الأعمال اليومية.

يظل بعض الناس في هذه المرحلة ولا تتقدم والاخرين قد يشهدوا تقدم سريع للمرض، العمر والوزن تعتبر من العوامل الرئيسية التي تحفز تقدم هذا المرض.

 الحالة لا يمكن عكسها من خلال تناول المسكنات للمساعدة على التعامل مع الألم وعدم الراحة، فان الأدوية الرئيسية المستخدمة هي الأدوية المضادة للالتهابات (NSAIDs) التي تساعد على تخفيف الألم وهناك تمارين جيدة جدا لتخفيف الألم، وعندما تتقدم الحالة بعد الاستجابة الى الدواء قد تكون العملية الجراحية هي الخيار الأفضل.

عن داء هشاشة العظام وفقر الدم

 معظم الناس الذين يعانون من OA يعيشون على مضادات الالتهاب NSAIDs تقريبا طوال حياتهم ومن المعروف أن مضادات الالتهاب والتي قد تسبب القرحة الهضمية والقرحة بدورها هي عامل خطر لفقر الدم. النزيف الداخلي قد يؤدي إلى تطور فقر الدم ومضادات الالتهاب تسبب ضررا لبطانة المعدة، ولكن هذا يعتمد على الجرعة الموصوفة عندما يتطور مريض OA فقر الدم الناجم عن القرحة، قد تكون استشارة الطبيب أفضل شيء يمكن القيام به.

 بالإضافة الى الاستشارة بشأن النظام الغذائي لاتخاذ قرار بشأن تغيير الادوية فان القرحة تتطور على مدى فترة من الزمن ومن الحكمة استشارة الطبيب عند ملاحظة أعراضها. بعض الأدوية المضادة للالتهابات المستخدمة لعلاج OA تشمل الأسبرين، ايبوبروفين، نابروكسين وديكلوفيناك.

 لا تتطور القرحة عند كل الناس كآثار جانبية لأخذ مضادات الالتهاب NSAIDs.

Leave a Reply